夏威夷果的营养：含油量70％左右，蛋白质9％，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，和8种人体必需的氨基酸。夏威夷果即澳洲坚果，是山龙眼科澳洲坚果属的树生坚果。澳洲坚果原产于澳大利亚的昆士兰州和新南威士州。它喜温暖湿润环境，较耐干冷，不耐湿热，抗旱性较弱，不耐盐碱，不耐水淹。其树冠高大，叶3~4片轮生，披针形、革质，光滑，边缘有刺状锯齿；总状花序腋生，花米黄色，果圆球形，果皮革质，内果皮

1、弈嵘：寓意聪明伶俐。用在人名中，形容气势不凡。2、育喆：寓意出类拔萃，智慧过人。用在人名有头脑聪明，思维敏捷的含义。3、钰泽：寓意男孩温润如玉，在人名中引申为富贵、坚强、刚毅、不屈不挠等含义。4、承鄞：寓指持之以恒、敢做敢当、精明强干。用在人名指男孩鹤立鸡群、万事如意，很大气高雅。5、宜慕：寓意着男孩心思通透。用在人名指男孩平安健康的含义。

1、熏鸡：加工精细，色泽鲜艳，造型别致，五香俱佳，食之不腻，有形、色、味、烂四绝之称。2、粉皮：特点是鲜、嫩、食用方便，易加工、口感好，是当地宴席的主要饭菜之一。3、莲藕：磁州藕品质优良，久负盛名，是我省莲藕主要产地之一，有"北有白洋淀莲，南有古磁州藕"之说。4、焖子：磁县焖子分为两种：即肉焖子和菜焖子。肉焖子菜焖子是磁州焖子在制作原料上的区别，但它们在制作工艺上应该是相同的。5、豆干：富含蛋白质

豆腐隔夜放冰箱能吃。但需要注意，放入冰箱冷藏时需用密封的保鲜盒盛放豆腐。且隔夜豆腐在食用前可以闻一下味道，发现有异味就不宜继续食用，在确保能继续食用后也要注意要充分加热后再食用。豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材，大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆。二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。豆腐豆腐内含

干百合熬粥前要泡。1、温水泡发：先将干百合放入冷水中略微浸泡片刻，取出后置于温水中慢慢泡发即可。2、碱水泡发：将少许食用碱倒入水中，搅拌至食用碱完全溶解后再放入干百合泡发。泡发速度较快，泡出的百合也比较好看。优选原料选择洁白、片大、紧包的百合鳞茎，剔除千字头（即鳞茎小而多、鳞片小且包而不紧）、虫蛀、黄斑、霉烂及表皮变红的百合；用利刀切除毛根，去除泥土杂质和皮部老化瓣；将剥下的瓣分为大中小三个等级（

五华区美食有鲜花饼、过桥米线、玫瑰米凉虾、鸡菌、烤乳扇等。1、鲜花饼：鲜花饼是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，是以“花味、云南味”为特色的云南经典点心代表。鲜花饼在云南当地烘焙品牌大都均有销售，其中以嘉华饼屋最富盛名。每年4月，等待鲜花饼的上市早已成为当地人民的共同期待，排着长队等待购买新鲜上市的鲜花饼早已成为司空见惯的景象。2、过桥米线：过桥米线由三部分组成，一是鸡